Bewegung, die im Gewebe ankommt

Yin Yoga, Restorative Yoga, Somatisches Yoga, Faszien Flossing™ und Polyvagal Yoga — fünf Wege, mit denen dein Körper wieder beweglich wird und dein Nervensystem zur Ruhe kommt.

Madlen Kahl

Faszientrainerin nach der THE FLOSS™ Methode und Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt auf TCM, Nervensystem-Regulation, polyvagal-theorie-informiertem Yoga und somatischem Yoga. Mit über 636 Ausbildungsstunden verbindet sie aktuelle Erkenntnisse aus der Faszien-, Trauma-, Stress- und Körperforschung mit einer achtsamen, erfahrungsorientierten Yogapraxis.

Verschenke Entspannung​

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Jemand der meine Faszien Arbeit sehr inspiriert hat mit seinen Beiträgen und Forschungen ist Dr. Keown.

Fascia is the great ignored substance of Western medicine. Despite this, every good surgeon respects fascia. Every nerve, muscle, blood vessel, organ, bone and tendon is covered in it, and it tells a surgeon where things should be. – Dr. Dan Keown